デンタルフロスがお口の健康に欠かせない理由

デンタルフロスは、虫歯や歯周病と戦うための最も重要なツールの1つです。 1日2回の歯磨きは重要ですが、デンタルフロスは歯ブラシでは届かない歯垢や細菌を除去します。しかし、口腔衛生を無視すると、虫歯や歯周病などの深刻な結果につながる可能性があります。フロスはそのような歯の問題を予防し、高価な歯科治療を節約できます。

その効果にもかかわらず、多くの人が定期的なフロスの使用を怠っています。アメリカ歯科協会（ADA）が実施した調査によると、毎日歯をフロスしているのはアメリカ人の約半数だけだという。これは、認識の欠如、または単にデンタルフロスの使用が面倒な作業であると感じていることが原因である可能性があります。

フロスは、歯に蓄積した細菌の粘着性の膜であるプラークを除去するために特に重要です。歯垢を放置すると、歯垢が固まって歯石となり、歯肉の炎症や出血を引き起こす可能性があります。これは最終的に歯周炎、つまり歯の喪失を引き起こす重篤な歯肉感染症につながる可能性があります。

毎日のフロスに加えて、正しいフロスのテクニックを使用することも重要です。 ADA は、歯の間の破片を除去するために、約 18 インチのフロスを使用し、前後に動かすことを推奨しています。また、歯ぐきを傷つけないように、フロスをするときは優しく行う必要があります。