つまようじの使い方

使い方つまようじ
食後に歯をほじる癖がある人は多いです。実際、整然と並んだ健康な歯は、一般的に食べ物に影響を与えにくいものです。悪いものを頻繁に使用するつまようじ or improper use of toothpicks can also damage the teeth and gums, causing receding gums, exposed roots, widening between teeth, and causing oral bacteria. Infect. The wider the gap between the teeth, the easier it is for food residues to enter, forming a vicious circle, that is, as the saying goes, "the teeth are thinner and thinner." We believe that as long as it is used correctly and at the right time, flossing is beneficial and harmless.
Try not to flick your teeth in public. When you need to floss your teeth, you should prepare a piece of paper first, and then cover your mouth with your other hand. Do not watch or re-enter what you have picked out in public, and do not play or throw up casually. Be prepared before applying flossing. Wrap the paper towels and throw them into the trash can or next to the dining table. After picking your teeth, do not hold つまようじ、食べ物を拾うためにそれらを使用することは言うまでもありません。
The specific method for correct flossing is: slowly insert the toothpick along the tooth surface into the bottom of the gingival sulcus, and then gently push out the food residue to the tongue. The action must be gentle to avoid damaging the periodontal tissue. It is best to rinse your mouth 15-20 minutes after eating and drinking. When rinsing, after closing the mouth, use a certain amount of force to agitate the cheeks to make the mouthwash flow back and forth through the teeth to flush out food residues and other attachments out of the impacted area. If you can’t wash out the food residues stuck in the teeth, you can use a toothbrush, or use a handkerchief or towel to gently rub against the food-impacted parts to encourage the food wastes to escape from the impacted parts. It can promote the metabolism of teeth and related tissues, and has the effect of strengthening teeth and gums.
1. 食事や食事の際に特に歯が詰まりやすい傾向があります。現時点では、つまようじ have become an indispensable tool. つまようじ歯の間に詰まった食べ物を取り除き、歯垢や柔らかい汚れ、特に隣接する歯垢も取り除きます。つまようじを正しく使用すると、毎日の歯磨きの補助として使用でき、歯の健康に役立ちます。つまようじを間違って使用すると、歯と歯の間の隙間が広がり、柔らかい垢が発生しやすくなり、虫歯が発生しやすくなります。
2.爪楊枝は硬くて滑らかでバリがなく、先端はやや細めです。
3. 各歯の 2 つの歯面に沿ってゆっくりとスライドさせます。速すぎたり、力を入れすぎたりしないでください。爪楊枝の側面を歯の表面に近づけて数回こすります。最後に、1日1回または毎食後に口をすすいでください。
4. つまようじ are a must-have for middle-aged and elderly people, but if used improperly, it will cause gingivitis. つまようじ歯と歯の間に隙間がある場合に最適です。歯肉乳頭が正常であれば、爪楊枝は歯茎にのみ使用します。歯溝では、隙間のない歯と歯の間に隙間ができるため、食べ物が衝撃を受けやすくなり、爪楊枝を使ってつまみます。時間の経過とともに、歯と歯肉乳頭の間の隙間が縮小する悪循環となり、歯周病の原因となるだけでなく、見た目や機能にも影響を及ぼします。
5. 正しい方法を使用してください。中には、歯に詰め物をした後、ナイフ、マッチ棒、画鋲、ヘアピンなど、好きなものを選んで取り除きたがり、より深刻な歯の詰め物を引き起こす人もいます。